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淡北道路延宕逾20年又被退回 林口議員也聲援 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
新上市必買新北市議員蔡淑君（中）昨開直播力挺淡北道路的連署書，盼連署能達到5000份，並要求行政院加速提出治本改善的具體對策。圖／蔡淑君提供 分享 facebook 新北淡水北側快速道路延宕超過20年，這月初再闖環評大會仍遭退回，「支持淡北道路聯盟」在網路上發起「行政院應督促所屬針對台2線竹圍到紅樹林路段交通壅塞問題，提出具體對策，加速治本改善」連署行動，新北市議員蔡淑君昨也開直播力挺，盼連署能達到5000份，要求行政院加速提出治本改善的具體對策。支持淡北道路聯盟在淡北道路遭環評委員決議退回專案小組再審，就在網路發起連署行動，2個月內必須達5000份門檻，目前已達2000多份，時間越來越緊迫，聯盟發起人張連榮因此找上市議員蔡淑君、陳偉杰共同幫忙。. } }); } 蔡淑君在林口選區擁有高人氣，更是當地人所稱的「林口人共同的阿姨」，蔡淑君說，連署有15頁，昨晚直播時有不少長輩在觀看，很擔心長輩想連署卻不會操作，除了製作手板在直播中教學外，也希望家中小孩可以幫忙，達2018熱銷產品熱銷產品連署門檻，才有機會在7月送到行政院。蔡淑君說，在她的臉書就可以看到連署網址的連結（https://is.gd/3JwQd6），15頁的連署包括必須先參與會網路人氣商品top10發燒好康員登錄、填寫使用者個人基本資料、電子信箱或手機簡訊的驗證碼熱賣商品哪裡便宜，最後在附議提案欄填寫意見，並按下「我要附議」，才算完成連署。蔡淑君指出，除陳偉杰議員在議會中多次在議會提出議案，也常到環保署開會，還有淡水當地民代蔡錦賢、蔡葉偉、鄭戴麗香、鄭宇恩、里長等都很支持。陳偉杰表示，盼更多人分享，為淡北道路的最後一哩路盡一份心力。新北市議員蔡淑君（中）昨開直播力挺淡北道路的連署書，並在直播中拿出手板進行教學。圖／蔡淑君提供 分享 facebook
比優格有效！醫學教授：高麗菜這樣吃最養腸排毒
【早安健康／張承宇報導】便祕時蹲在馬桶上久久不能「釋懷」，不但浪費時間，還會提高痔瘡、腸道疾病風險。而多數便祕患者只會認為便秘是蔬果吃不夠，卻沒想過便秘也可能是壓力、環境電磁波引起！日本醫學博士強調，飲食歐美化、壓力大，以及無處不在的電磁波，都容易影響腸道健康，推薦食用鹽發酵高麗菜，幫助改善便祕！
日醫學博士：現代人特別需要發酵高麗菜幫助抗氧化、整腸
日本東京齒科醫科大學名譽教授、醫學博士藤田紘一郎表示，現代人的膳食纖維攝取量比以前大幅降低，再加上電腦、手機等電子產品的電磁波，以及環境、生活帶來的壓力，都容易增加人體內活性氧，造成便祕、腸道環境惡化、提早老化、身體受損等問題。
因此藤田紘一郎推薦吃鹽發酵高麗菜，除了補足日常所欠缺的膳食纖維，還能抑制活性氧增加；雖然高麗菜本身就具有豐富的膳食纖維，但發酵過程則會增加高麗菜中對腸道有益的乳酸菌，有助改善腸道菌相、改善腸胃不適。
高麗菜的抗氧化作用，還能幫助去除活性氧、防止腸道環境惡化，同時高麗菜的維生素U還能幫助修復胃黏膜，能幫助維繫腸胃健康，堪稱現代人最需要吃的優秀食材。
日本發酵生活研究家栗生隆子也表示，受到社會環境及自然環境變化影響，人們比起過去更容易有壓力大的問題，他過去也因此而有一些痼疾，例如便祕、腹脹、腹瀉、頭痛、皮膚不好等，而且不知道為什麼，他單吃市售優格也沒能讓這些問題獲得解決。但這些問題在他吃發酵高麗菜後卻獲得了改善，他強調，鹽發酵高麗菜能幫助整腸，使腸內菌群得以平衡，這讓他的腹脹、腹瀉、便祕問題得到了改善，皮膚也變好、感覺更有活力。
鹽發酵高麗菜製作簡單容易保存，常備冰箱隨時護腸胃
材料
高麗菜1／2顆（約500g）。
天然鹽2小匙（約10g）。
夾鏈袋1個。
做法
- 高麗菜洗淨後拭去水分、切碎，放入碗中撒上食鹽並抓勻。
- 裝入夾鏈袋中保存，同時將空氣擠出，再用裝滿水的2000cc寶特瓶壓住，這樣可以讓空氣不易進入，能防止雜菌繁殖。
- 常溫下靜置24～48小時，高麗菜變黃後整袋放入冰箱冷藏，約可保存半年。
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