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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦，還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險，平均可延長2年壽命！
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究，在透過40項不同研究中的380多萬名受試者，以及45萬多種死因分析後發現，若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下，喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示，與完全不喝咖啡的人相比，每天適量喝下2到4杯咖啡，可降低全因及特定原因的死亡率，平均而言可以多活2年。除此之外，適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險，而且在歐洲及亞洲，咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果，據《NOWNEWS》報導，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表2018熱門商品團購熱門商品示，該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析，其結果代表咖啡與健康的相關性，而非因果關係，其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的，但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出，咖啡因過量會造成心悸、心跳加速，甚至引起血壓上升，也可能會導致晚上睡不著覺，影響睡眠品質。精確來說，成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克，喜歡自己泡咖啡的民眾，也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存，由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕，一旦發霉變質，就會產生豬麴毒素，容易傷腎，也被世界衛生組織認定為2B級致癌物，建議購買咖啡豆應選小包裝，開封後剩餘豆子放在密封盒內，再放入冰箱保存。
「豬隊友」攻擊關節組織 運動健將變機器人
現年61歲的黃先生過去是運動健將，工作猶如拚命三郎，卻因罹患類風濕性關節炎，全身關節劇烈疼痛，就連上完廁所都無法擦屁股。關節僵硬，走路時有如「機器人」，姿勢怪異，疼痛起來像滿清十大酷刑，痛到想把手剁掉…，就醫發現是免疫系統出了狀況。
中華民國風濕病醫學會理事長、高雄醫學大學附設中和紀念醫院過敏免疫風濕內科主任蔡文展表示，類風濕性關節炎（RA）是一種自體免疫引發的慢性發炎性疾病，由於免疫系統「秀逗」，使免疫細胞變身「豬隊友」攻擊關節組織，出現對稱性發炎、腫脹和疼痛等症狀，長期甚至可能導致骨質侵蝕和軟骨裂解。
蔡文展指出，類風濕性關節炎早期症狀為「晨僵」，手腳不靈活，顯得僵硬，大概維持一個小時，才逐漸恢復正常，如果沒有接受治療，關節逐漸紅腫熱痛。
蔡文展提醒，類風濕性關節炎的黃金治療期為發病後的三至六個月，民眾若有上述症狀，應積極就醫，不要忍痛，否則關節組織約一年後就會變形。
研究顯示，類風濕性關節炎病友如缺乏治療與照護，八成病友關節變形，四成甚至變成殘疾，在十年內喪失工作能力，只能從職場退休。嚴重時，甚至併發心臟與血管病變，以及憂鬱症。
中華民國類風濕性關節炎之友協會理事長林宏哲表示，類風濕性關節炎患者常因關節疼痛、腫脹、僵硬和變形導致活動力受限，打電腦、盥洗、居家打掃等日常動作都會疼痛，嚴重時甚至連生活起居都無法自理，但外人常投以異樣眼光，讓患者被迫故做堅強、疼痛也不敢說，放任疾病惡化。
台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任蔡長祐指出，目前國內已核准多種生物製劑，以及口服小分子標靶藥物，健保多已給付，只要積極配合治療，病友均能改善症狀，重返人生正軌。
經過治療後，目前經營餐飲業的「機器人」，動作獲大幅改善，舉止與平常人無異，生活品質明顯提升。
（畢翠絲／台北報導）
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