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3%俱樂部又怎樣！評估兒童生長曲線 這2點才要擔心 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
分享 facebook 什麼是3%俱樂部？孩子的成長曲線一直「低人一等」，註定輸在起跑點嗎？別再當焦慮媽咪，只要孩子健健康康、正常吃喝，維持在3%俱樂部也不要緊。該擔心的是生長曲線的這兩個異常變化！ 你家孩子是「3%俱樂部」嗎？「跟同年齡孩童相比，我家寶貝為何這麼矮小？」. } }); } 「寶寶胃口很好，就是不長肉，是不是有問題！」 剛成為新手媽媽，關於寶寶的生長曲線，總是滿懷焦慮吧？而「3%俱樂部」指的就是孩子生長曲線總是落在正常百分位的最低標3%（數值介在97%~3%之間屬正常範圍），表示100個寶寶中，只贏過3個寶寶；讓許多媽媽異常苦惱，該怎麼補充營養，才能讓寶寶高人一等。 分享 facebook 寶寶的生長曲線怎麼看？每個孩子出生後都會拿到一本兒童健康手冊，家長們都知道小孩打預防針時一定要攜帶它，但這本手冊不僅僅只是填寫預防接種紀錄而已，它還涵蓋了寶寶的「生長曲線百分位圖」，這是專門用來評估嬰幼兒生長狀況是否符合正常標準的圖表。 生長曲線圖分為男孩版與女孩版， 表格橫軸是月/年齡；縱軸是身高、體重及頭圍大小，畫有97、85、50、15、3等五條百分位曲線，從中可以了解您的孩子在同年齡層小孩中的百分位。（詳細參考下圖，或下載寶寶手冊參考） 使用方法很簡單，媽媽可以按寶寶的性別，先找到橫座標所標示的寶寶足月/年齡，再找到縱座標上身長/身高、體重與頭圍數值，就可以找最新出版首選到寶寶在同搶先看省荷包年齡層小孩的百分位。 分享 facebook 3%俱樂部沒關係，不要跟別人比小兒科黃瑽寧醫生曾在臉書上提到，熱賣商品英文最暢銷產品很多媽媽擔心寶寶從小生長曲線就很差，幾乎都在3%邊緣，這裡要給媽媽三個小提醒： 1. 生長曲線要看長期的走向 2. 不要跟別人比 3. 孩子個頭小，如果追蹤都沒有問題就是正常的，再怎麼強迫灌食都不會讓他變成95%，所以就接受他是3%，跟自己比就好。 通常寶寶會依照生長曲線慢慢長大，每個人的速度可能不盡相同，只要寶寶的曲線是在同一條曲線上，例如從出生到現在都維持在15%，就沒有太大的問題。（推薦閱讀： 寶寶生長曲線落後…別急，你可能沒懂數字說的話！） 怎樣的生長曲線才需要擔心？一般來說，寶寶通常會沿著自己的生長曲線走。當生長曲線落在97%以上或3%以下，或是連續兩次之間的曲線數值差距太大，例如上一次是88%，下一次變成10%，就必須特別留意囉！建議可找小兒科醫師做進一步評估檢查，孩子是否有生長發育方面的問題。 關於生長曲線的網路人氣商品top10彌月送禮推薦異常變化，馬偕醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧提到：「如果寶寶身高、頭圍曲線維持正常，體重曲線往下掉，可能是腸胃道的問題；若寶寶頭圍曲線正常，但身高、體重曲線往下掉，可能是內分泌的問題；身高、體重和頭圍曲線本來就偏小，三條曲線卻同時往下掉，可能是染色體的問題。」再請父母們多留意孩子成長異狀。 【延伸閱讀】 ●半夜常喊腳痛，是兒童成長痛嗎？觀察4要素來判斷●卡通明星著色圖免費分享！不花錢，小孩塗鴉本自己印製本文擷取自 「3%俱樂部又怎樣！評估兒童生長曲線，這2點才要擔心」 ，由 MamiBuy編輯部授權轉載
頭暈、耳鳴、肩頸痛都是中風訊號？神經外科權威一次解答五大「腦中風迷思」
每日健康／綜合報導 郭家和
臨床上中風可分為缺血性中風與出血性中風兩種，都與血管慢性的硬化、堵塞以及高血壓病變有關。不過，由於兩者的表現症狀不同，且往往可能出現頭暈、頭痛、耳鳴等與其他疾病混淆的症狀，如何判別中風的臨床表現就相當關鍵。
根據台中榮民總醫院神經外科血管科主任崔源生醫師在《腦中風神救援》中指出，「出血性腦中風」患者較常有突發性單側麻木無力、爆炸性頭痛、噁心嘔吐、高血壓以及腦壓上升造成的意識障礙，少數則可能合併癲癇發作。
至於「缺血性腦中風」，則比較少合併出現頭痛，且表現症狀端視大腦受到的影響區域而不同，一般人可以用「F-A-S-T」來判斷，例如臉部麻麻木、單眼眼皮下垂、突然視力模糊、口齒不清大舌頭、突然失去平衡等等。也有一些慢性血管狹窄的病人，會經歷「腦部灌流低下」，表現出無特異性的症狀，例如暈眩、步伐不平衡、記憶力退化（也是一種血管性失智症），或原因不明的昏厥。
臨床常見的症狀，如何判別為是否與腦中風有關？
一、中風會造成頭暈嗎？
中風可能引發中樞性暈眩，與頭部轉動或改變姿勢較無關係。患者常有暈、悶的不適感，如果急性發作又合併有其他「神經功能症狀」，就要考慮是不是腦部實質病變甚至是腦中風。如果慢性發作頭暈，則需要進行腦血管檢查，判定是不是腦血管慢性阻塞造成。
其他疾病造成的頭暈大多是「周邊型暈眩」，像梅尼爾氏症、耳石脫落症，典型症狀會在改變姿勢或轉頭時誘發，經常造成非常劇烈、天旋地轉的暈眩感，但可在使用抗暈眩藥物後快速緩解。
二、中風會造成頭痛嗎？
崔源生醫師指出，出血性腦中風或動脈瘤破裂造成的蜘蛛網膜下腔出血，會造成極劇烈的頭痛，特徵是「全頭性」疼痛並且說不出精準部位的脹痛感。不過急性缺血性腦中風比較少以頭痛表現，且常常會合併其他神經障礙症狀出現，比較好與其他頭痛病變區別。不過，某一部份慢性血管阻塞的病患，也可能會有長期慢性頭痛、頭重感的症狀。
如果是可以指出精準部位的疼痛，大多是體壁神經造成的疼痛感，包括頭皮、頭骨、腦膜上的小神經，而非內臟神經痛，不太需要擔心是大腦的病變問題。常見頭痛成因還可能有偏頭痛、壓力性頭痛、緊張性頭痛、叢發性頭痛，大多與腦中風無關。但若長期頭痛還是需至神經內科就醫檢查。
三、頸部僵硬與腦中風有關？
崔源生醫師解釋，如果患者發生突發性頸部劇烈撕裂痛，尤其是近期頸部側位有刮痧、按摩者，就要把頸動脈或椎動脈內膜剝離損傷列入考慮，也要注意是否可能引發腦中風。
但大多數人的頸部僵硬疼痛，與現代人長時間低頭或姿勢不良相關，這些不良習慣易讓頸部肌肉拉傷、發炎，甚至出現慢性退化性頸椎椎間盤突出，也就是一般人所謂的骨刺。這類頸部疼痛只要多休息、熱敷，通常都會大幅改善，不必太過恐慌。
四、視力模糊與腦中風有關？
視力模糊是腦血管病變常見的神經症狀，不可輕忽，特別是單眼短暫的無痛感失明，是腦中風的常見表現。另外，發現突然視野缺損、走路時易撞到某一側，可能為枕葉視覺皮質病變，而腦中風是其中一項引發枕葉病變的原因。
一般的視力問題，如果是單眼或雙眼的持續視力模糊，大多是眼睛結構本身的病變或老化，例如視網膜病變，或是核硬化、後囊性的白內障等等。但若眼睛突然疼痛且視力大幅惡化，就要注意是否有急性青光眼出現。
五、耳鳴發作與腦中風有關？
崔源生醫師表示，腦血管疾病相關的耳鳴聲，會表現類似心跳血流節律式搏動的聲響，像是咻咻聲、蹦蹦聲等等。如果有這種耳鳴症狀出現，要當心與頸動脈狹窄、高位頸動脈球部、動靜脈瘻管有關係。
一般耳鳴不會出現心跳血流式的搏動，大多為唧唧聲、嗡嗡聲的表現型態。這種狀況可能與中耳、內耳功能退化有關，可透過藥物治療慢慢改善症狀即可。
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