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照顧憂鬱症者受情緒綁架 精神科醫師教你這麼做
家人有憂鬱症，可能全家都會受情緒綁架。精神科醫師呼籲，憂鬱症可被治療，親友應先有正確認知，不要否認或誤會在裝病。如果想勸患者就醫，親友的態度最為關鍵。
20歲女大學生，由男友陪同就診。她在門診主訴憂鬱、焦慮、哭泣、常有負面悲觀想法、失眠、翹課、無法參加期中CP值爆表折扣考，經常整晚和男友哭訴，甚至出現割腕行為。學業考試壓力、社團人際問題、家人溝通不良都是壓力的來源。男友幫她掛號並陪同求診，同時也對醫師表達，接到女友電話不知如何回應，以及對女友自傷行為的擔憂。
書田診所精神科主任醫師施佳佐今天在記者會表示，上述的個案在臨床相當常見，根據觀察，憂鬱症者第一次就醫時，有1/2有親友陪同，其中有1/2會進入診間，但一同陪同的親友大多也都不知道如何應對患者的情緒變化及行為。
為了避免一人陷憂鬱、全家被情緒綁架的困境，施佳佐表示，親友要先學會相處之道。
首先，應正確認知憂鬱症，了解憂鬱症是個疾病，收集並學習憂鬱症相關知識及資訊，了解愈多才能避免陷入無效溝通或不必要的爭執，也千萬不要認為憂鬱症者是在裝病或只要不亂想就會自己好起來，同時理解患者在發病時會沒有辦法自己控制情緒。
施佳佐說，陪同病人者的心理要健康，應適度抒壓、喘息，整理好情緒，讓自己不那麼容易受負面情緒影響；且要優先保護自己及弱小孩童，因憂鬱症發病時，可能沒有辦法控制情緒及行為，家屬應先保護自己及弱小孩童安全，並同時保護憂鬱症者與協助就醫。
若憂鬱症者陷入情緒暴躁易怒、行為反常，甚至自傷或傷人的言語或企圖，親友須警覺，多留意周邊及其安危，儘速協助就醫。若協助就醫有困難，親友也可自行先到身心科門診掛號請教醫師，共同討論如何幫助患者。
施佳佐表示，憂鬱症是可以被治療的，親友要保持信心，因憂鬱症規律照醫囑使用藥物後，常需約4到6個星期，甚至於8個星期才能看到藥物的效果，親友及憂鬱症者均需保持耐心和信心。
治療過程中，家人或親友間彼此加油打氣是相當重要的，同時要避免全部焦點只停留在憂鬱症者身上，而其他成員的需求被忽略，可透過一個家庭或親友聚會或會議的形式，讓每一個人可以在聚會中重新被關照。另外有撐不下去的感覺時，應適時尋求外界協助支援。
施佳佐說，當出現憂鬱、焦慮、情緒起伏過大、易怒、易哭泣、個性行為改變、悲觀負面想法、不理性思維、鑽牛角尖、吃不下、睡不著、沒動力精神等變化，表現與平常有明顯差異時，就應當要留意。若反應過大，嚴重影響生活及工作持續超過2週，或有自傷、傷人意圖，親友就須特別當心並協助就醫。
施佳佐也說，當憂鬱症者不願意就醫時，親友的態度很重要，避免「忽略、不以為然、批判、指責、比較」的態度，也不要直接說「你就是有病、要看醫生」，應保持同理心、給予尊重空間，傾聽、支持與陪伴，或是以憂鬱症者可接受的理由協助就醫。若有自傷行為應尋求外援，請119協助或尋求社區訪視醫療資源。（中央社）
東廠預算 院會處理藍主張全刪
【記者蕭文彥台北報導】立法院司法及法制委員會26日排審促進轉型正義委員會預算．民進黨立委提案將促轉會預算保留送院會處理，國民黨立委則提案主張全數刪除，經表決後，兩案併呈送院會。
司法及法制委員會26日繼續審查108年度中央政府總預算案關於促進轉型正義委員會主管收支部分，促轉會代理主委楊翠因身體不適請假而未出席。
委員會召委、民進黨立委周春米在會議開始後，先處理國、民兩黨的提案，經表決後通過；對於委員會未進行詢答，就將促轉會預算送交院會處理，引來在場時代力量立委黃國昌強烈不滿，質疑藍綠打假球。
黃國昌質疑，「藍綠大和解就對了？打假球打成這樣子？」黃國昌的批評引發民進黨立法院黨團總召柯建銘不滿，要求他講話小聲一點，兩人一度言詞交鋒。
黃國昌說，「質詢不敢質詢，會也不敢開，藍綠喬好就對了？」中國國民黨籍委員林為洲當場回應，沒有主委，無法質詢。
黃國昌也質疑，促轉會風波事件後，國民黨提議組成調閱小組，但是小組從10月成立至今，未開過一次會，是否代表國民黨已看過資料，發現促轉會是東廠的主張無法成立，因此沒有開會。
對此，擔任小組召集人的林為洲表示，沒有開會的原因是因為「要調閱的資料，促轉會都無法提供」。黃國昌、林為洲兩人一度爆發激烈口角，曾銘宗等國民黨立委則在場邊大喊，「非法主委，全部刪除」。
有關108年度促轉會預算，柯建銘等民進黨籍立委提案，全案保留送交院會。國民黨籍立委吳志揚等人則提案，有鑒於目前促轉會並無經過立法院行使同意權的主委，因此提案將促轉會預算全數刪除，等提名新主委後，再予以處理。
經表決後，這2案將併呈送院會；周春米隨後宣布，108年度中央政府總預算案關於促進轉型正義委員會主管收支部分，審查完竣提報院會，院會討論前須交由黨團協商。委員會會議不到20分鐘就結束。2018/12/26
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