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台指期 震盪偏空格局 | 權證期貨 | 股市 | 聯合新聞網
美國擬對中國視頻監控公司海康威視實施制裁，引發美中關係惡化的疑慮，台指期昨（23）日下跌169點收10,310點，正價差縮至1.63點，電子期轉為逆價差0.17點，金融期正價差縮至2.86點，呼應盤面弱勢格局。美歐先後表示將抵制或停售華為手機等產品，加上傳出美國可能再將中國監控設備廠商列入貿易黑名單，市場擔憂中國將採取報復措施及貿易戰將愈演愈烈，在系統性風險下，台指期出現較大幅度修正。. }精選優惠折扣情報 }); } 特價商品便宜昨日盤面上表現較弱勢的個股，計有小型大立光（3008）、精測、聯亞、國巨、玉晶光、亞德客、可成、聯詠、環球晶、致茂等。期貨發行商表示，台指期回落至5日均線下創波段低點，目前美中關係持續影響行情，華為供應鏈後市不樂觀，加上新台幣貶值壓力仍高，外過年送禮推薦團購熱門商品資資金未有回籠跡象，預期台指短線波動續弱。從三大期指來看，金融期仍維持在小幅正價差，電子期及非金電期指則轉為逆價差，說明台指期弱勢，在操作上，建議投資人可採價差策略介入，由於金融期指因受貿易戰衝擊較小，表現相對抗跌，投資人「買金融空電子」布局。籌碼面部分，外資多單減碼且空單加碼，淨多單減少6,517口至40,980口；十大交易人中的特定法人全月台必買清單最近流行產品指期淨多單減少4,257口至14,017口。月選擇權未平倉量部分，OI最大量支撐壓力區維持在10,500~10,800點不變，全月未平倉量put/call ratio值由1.16降至1.04。永豐期貨表示，選擇權籌碼面已經降溫至中性，月選擇權的最大量下檔區仍維持在10,500並未明顯退守，顯示目前部分莊家在中長線的心態並未太過看空。群益期貨則表示，外資期現貨同步做空，自營商期權偏空不變，月、周選中性格局，整體籌碼面偏空。技術面上檔出現空方跳空缺口，接下來將再測試半年線支撐，短線在量價呈現空方結構下，仍屬震盪偏空格局。
比優格有效！醫學教授：高麗菜這樣吃最養腸排毒
【早安健康／張承宇報導】便祕時蹲在馬桶上久久不能「釋懷」，不但浪費時間，還會提高痔瘡、腸道疾病風險。而多數便祕患者只會認為便秘是蔬果吃不夠，卻沒想過便秘也可能是壓力、環境電磁波引起！日本醫學博士強調，飲食歐美化、壓力大，以及無處不在的電磁波，都容易影響腸道健康，推薦食用鹽發酵高麗菜，幫助改善便祕！
日醫學博士：現代人特別需要發酵高麗菜幫助抗氧化、整腸
日本東京齒科醫科大學名譽教授、醫學博士藤田紘一郎表示，現代人的膳食纖維攝取量比以前大幅降低，再加上電腦、手機等電子產品的電磁波，以及環境、生活帶來的壓力，都容易增加人體內活性氧，造成便祕、腸道環境惡化、提早老化、身體受損等問題。
因此藤田紘一郎推薦吃鹽發酵高麗菜，除了補足日常所欠缺的膳食纖維，還能抑制活性氧增加；雖然高麗菜本身就具有豐富的膳食纖維，但發酵過程則會增加高麗菜中對腸道有益的乳酸菌，有助改善腸道菌相、改善腸胃不適。
高麗菜的抗氧化作用，還能幫助去除活性氧、防止腸道環境惡化，同時高麗菜的維生素U還能幫助修復胃黏膜，能幫助維繫腸胃健康，堪稱現代人最需要吃的優秀食材。
日本發酵生活研究家栗生隆子也表示，受到社會環境及自然環境變化影響，人們比起過去更容易有壓力大的問題，他過去也因此而有一些痼疾，例如便祕、腹脹、腹瀉、頭痛、皮膚不好等，而且不知道為什麼，他單吃市售優格也沒能讓這些問題獲得解決。但這些問題在他吃發酵高麗菜後卻獲得了改善，他強調，鹽發酵高麗菜能幫助整腸，使腸內菌群得以平衡，這讓他的腹脹、腹瀉、便祕問題得到了改善，皮膚也變好、感覺更有活力。
鹽發酵高麗菜製作簡單容易保存，常備冰箱隨時護腸胃
材料
高麗菜1／2顆（約500g）。
天然鹽2小匙（約10g）。
夾鏈袋1個。
做法
- 高麗菜洗淨後拭去水分、切碎，放入碗中撒上食鹽並抓勻。
- 裝入夾鏈袋中保存，同時將空氣擠出，再用裝滿水的2000cc寶特瓶壓住，這樣可以讓空氣不易進入，能防止雜菌繁殖。
- 常溫下靜置24～48小時，高麗菜變黃後整袋放入冰箱冷藏，約可保存半年。
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